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　　大便是人体健康的直接反应，上厕所的时候回头看看自己的粪便是否有特殊的变化。很多人在排便时粪便会有异样，特别是排出黑色的粪便，这种情况是不正常的。黑便的原因有哪些，需要注意些什么？？这是不是某些疾病的表现？

　　黑便的原因有哪些？

　　1、食物引起大便发黑

　　有些食物是会导致大便颜色改变的，有的时候容易和便血混淆。例如吃了猪血、羊血或者是牛肉、猪肝，动物血当中的铁可以在肠道内形成黑色的硫化铁，这样就会导致大便颜色变黑。

　　2、上消化道疾病

　　上消化道出血为黑便常见原因，当食管、胃、十二指肠等消化道出血的时候，红细胞当中血红蛋白的铁在肠道细菌的作用下容易形成硫化铁，这样会导致大便呈现黑色。这种黑色大便黑而发亮，外观形状如同柏油，故也称为柏油便。

　　上消化道出血为黑便常见原因

　　除溃疡病之外，急、慢性胃炎，肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、胃癌、应激性溃疡，同样是引起上消化道出血的常见原因。

　　3、血液疾病：新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等。

　　4、其他全身感染性疾病：如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。

　　5、某些药物可引起大便发黑：口服活性炭末、补血的铁剂，治疗胃病的铋剂和某些中药，也可以引起大便变黑。

　　黑便需要注意什么？

　　1、日常生活要有规律，注意保暖，注意劳逸结合。

　　2、饮食上不要吃太多，七八分饱。

　　3、三餐应避免过硬、过酸、过甜、过辣的食物，不宜喝浓茶、咖啡及吃生冷、过热、易产气的食物，同时应避免吸烟饮酒。

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