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　　肠息肉是指肠道内有类似小脂肪的异常生长组织，在大多数情况下是良性的，但若没有及时治疗，息肉不断变大就会使肠道梗塞，或发生恶变，引发肠癌。

　　所以，肠息肉要及早发现及早治疗，才能避免肠梗塞或肠癌的发生。肠息肉在早期就有预警症状，注意一一对照，一旦发现有类似症状应及时就医。

　　哪些症状要警惕肠息肉？

　　?腹痛

　　如果患上肠息肉，会出现经常腹痛的现象。那是因为肠道表面长出的息肉组织在肠道当中持续性增长，会出现堵塞肠道的现象，使人出现腹痛。在平时生活当中，也有可能会经常感到腹部有疼痛感。

　　?腹泻

　　腹泻也是肠道息肉常见症状。因为，肠息肉在增长过程中会对肠道功能造成影响，因此出现肠道功能紊乱，导致腹泻也会跟着出现。

　　注意：长期腹泻、便秘或腹泻与便秘交替，要及时到医院做肠道功能检查，以免延误病情。

　　?便血

　　肠息肉由于生长位置的特殊性，所以在排便时，有可能会出现粪便挤压息肉的现象。

　　当挤压过程中，息肉表皮破裂时，就有可能会出现出血的症状，这个时候排出的粪便就会带有血丝。而且一般情况下，粪便出现带有血丝的情况，说明息肉已经生长到比较严重的地步，需要格外的注意。

　　注：肠道息肉所导致的便血和痔疮不同。肠息肉导致的便血，血液会和粪便融合在一起，颜色暗红，有时候还会出现黑便。痔疮导致的便血是鲜血便，且会在大便后持续滴血。

　　?排便异常

　　在人体的消化吸收的过程中，食物经过口腔的咀嚼、胃的消化、小肠的吸收，把消化后的食物残渣推进大肠，结肠会吸收残渣里的水分使粪便成形，到达肛门进而排出体外。

　　如果肠道有息肉，粪便在运送的过程中就会和其发生挤压变形，导致出现大便有凹槽，大便形状会变细，排便次数增加等异常症状。

　　生活中如何预防肠息肉？

　　保持良好的饮食习惯

　　三餐定时，少吃辛辣刺激、高脂肪、高热量食物，多进食蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于降低肠息肉的发病率。

　　有健康的生活方式

　　? 作息要规律。生活习惯不规律的人，更容易患肠息肉。

　　? 限制饮酒量，尽量不喝酒，同时戒烟，有助于降低肠癌和息肉发病率。

　　? 加强体育锻炼，增强体质。运动能提高身体新陈代谢和抵抗力，有效预防疾病。

　　? 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

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