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随着年龄的增长以及生活中不良饮食习惯的形成，导致很多人肠道受损，肠道功能就会开始退化，排毒功效就会降低，危害健康。

肠道是大家必须要保护好的器官，但也是较容易被大家忽略的器官，一般当肠道不健康时，会出现一些生活中的不适现象，这些现象你可能也有。

肠道不健康有哪些表现？

1、容易出现排气现象

俗称放屁，虽然说放屁是一种正常的生理现象，但是如果经常放屁，而且屁味儿很臭，就应该引起重视了。肠道环境一旦被破坏，肠内有害菌就会产生大量的硫化气体，导致经常放臭屁。

2、长期腹泻

腹泻其实也是平时常见的现象，但是有生理性的，也是有病理性的。如果表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加，那么多是肠道疾病引起的症状，需要加以重视。

3、出现便秘

排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血，这多是与肠道问题有关，只有解决肠道问题，排便困难才会迎刃而解。

4、经常没有食欲、想吐

大家要知道，囤积许多粪便的肠道会压迫到胃，让肠胃蠕动变慢，这样容易食欲降低、想吐。如果有这样的症状，也是说明肠道出现了问题。

5、长痘、皮肤干燥

体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现，由此便很容易造成内分泌紊乱。

6、过敏现象严重

肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重，就是会出现身体易过敏现象，这样也是会直接影响到身体健康的。

7、出现减肥失败

如果按照科学的减肥方法进行减肥但没有成效，这也很有可能是因为肠道原因造成的。由于肠道内老旧废物难以排出，新陈代谢变差，造成体重无法下降，减肥也没有效果，这些废物长时间滞留在体内，的确是容易出现问题。

所以经常按照科学方法减肥不成功的朋友们，是不是要查查是否是自己的肠道在拖后腿？

8、易感冒

肠内环境如果恶化，是会造成消化功能下降的，由于会造成身体的抵抗力，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入，所以很容易引起一系列的感冒发生。

9、口腔呼出难闻气味

要知道肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口，那么这个出口就是口腔，这也是为什么好多口臭的人去口腔医院治不好的主要原因之一。一旦肠道问题被解决，口气难闻的症状自然会消失。

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