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　　天津“”白癜风医院名单，天津皮肤科 冬季干燥的气候对人的身体有很多不利的影响，在这个季候里，人会感到皮肤干燥，身体很容易着凉，这时候很容易被寒气侵袭。所以要多注意保暖，避免感冒等疾病的发生，那么，白癜风患者在冬季该如何警惕呢？

　　1、科学穿衣：根据天气变化和体质情况，注意适时增减衣服。

　　2、注意个人卫生：勤换衣服勤洗手，勤洗脸，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

　　3、多喝水：多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

　　4、空气流通：常开门窗通风，良好的通风可消除很多自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。

　　5、加强营养：多吃蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。

　　6、加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。

　　7、保证睡眠：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降。

　　8、另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹等疫苗，预防相应的呼吸道传染疾病。

　　天津“”白癜风医院名单，天津皮肤科 冬季白癜风病情稳定，相对而言，在治疗上更加容易，所以需要抓住时机坚持治疗，　天气凉了，很多人都愿意宅在家里，这对于身体是非常不好的，身体的抵抗力和免疫力大幅下降，对白癜风的治疗也是很不利的。

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