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　　1、保持好的生活习惯

　　生活习惯对白癜风的白斑影响很大。年轻人自控能力差，爱玩爱闹，容易磕磕碰碰什么的。所以年轻人一定要保持准确的生活习惯，保证身体健康，这样才能提高抵抗力。

　　2、学习要注意劳逸结合

　　学习是他们非常重要的任务。情绪长期处于紧张焦虑状态，白癜风白斑更容易发生。所以学生一定要注意劳逸结合，准确合理的利用时间，及时缓解自己的不良情绪。

　　3、加强运动

　　只有身体素质好，才能健康，才能有效预防各种疾病。所以，坚持运动，来提升免疫力，可有效的预防疾病的侵袭。

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