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　　一，避免暴露在阳光下。

　　病人的皮肤要注意避免紫外线照射，紫外线对病人的皮肤有害，会导致皮肤中的黑色素流失，加重病人的病情，还容易使病人的皮肤出现红肿、刺痛、瘙痒等不利现象。这些现象会影响治疗效果，对患者造成一些伤害。

　　二，避免刺激性食物。

　　病人还应注意避免使用刺激性食物。过酸过辣的食物对病人的病情都是不利的，这些食物也容易对病人的肠胃造成负担，影响营养物质的吸收，病人自身的免疫力会受到影响，所以要注意多吃容易消化的食物。

　　三，避免不良情绪。

　　患者还应注意避免一些不良情绪。人的精神因素也会影响治疗效果，避免焦虑和抑郁。他们应该及时发泄这些不良情绪，保持良好的心态，及时沟通，或者参加一些集体活动和快乐治疗，以便更快地康复。白癜风患者要勤锻炼，不要太懒，适度锻炼，提高免疫力。

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