我们都知道，流产手术对身体伤害很大，因为做完手术之后，除了受到器质性的伤害，女性身体底子也会受到一定摧残，主要表现为容易气血两虚。天津流产后注意事项及饮食调理

　　而女性本身就容易气血不足，经历流产手术之后，气血两虚的情况会更加严重，所以术后注意补气血是非常重要的，那么，流产手术后吃什么好呢？，手术后有哪些注意事项？，膳食君今天就来跟大家聊一聊。

　　流产手术后的饮食

　　1、保证身体营养的供给

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁，可以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。

　　2、鲤鱼有利于子宫的修复

　　鲤鱼是非常适合流产手术后的女性食用的，因为流产手术对子宫内膜的伤害很大，吃鲤鱼可以更好地促进子宫的收缩。

　　3、补充水分、补充维生素

　　流产手术后，由于身体较虚弱，经常容易出汗。因此应少量多次补充水分，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应该多吃新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便秘。

　　人流后有哪些注意事项？

　　1、观察出血，预防感染

　　流产手术后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治，查明宫腔是否有组织残留或感染，并作相应处理，避免留下后患。

　　2、注意休息，加强营养

　　流产手术后要休息2-3天。半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。流产手术后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

　　3、注意卫生，保持清洁

　　流产手术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的卫生清洁，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

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