天津孕妇必须做的产检有哪些 怀孕检查项目，只要自己的身体健康、营养合理、作息规律，家族也没有遗传病史，胎儿大概就不会发生意外的情况。虽然产检确实花钱又费力，还有很多令人不愉快的现象，但是产检仍然是必须进行的。

　　这是能了解胎儿生长发育的好时机和手段。所以，孕妇必须严格遵照医嘱，坚持定期到医院进行产检，以确保自己和胎儿的健康。

　　(1)要定期去医院接受产前检查。

　　(2)衣服要宽大，腹部及乳房不要束紧，以免影响血液循环。少去人多、空气闷的场所。

　　(3)乳头防护。妊娠后期经常用温水或肥皂水擦洗乳头，牵拉凹陷的乳头。

　　(4)妊娠7个月后适当减轻劳动，保持充足的睡眠。

　　(5)早孕和孕7个月后应禁房事。

　　(6)孕期皮肤油脂、汗水增多，需勤洗澡，但禁盆浴，应以淋浴为宜，并勤换内衣，预防感冒。

　　(7)孕期用药应遵医嘱。

　　(8)孕期要学会自我胎动计数，早、中、晚各一次。

　　(9)切不可偏食，要进易消化、富有蛋白质及维生素的食物。

　　2、孕妇营养

　　(1)多吃副食，如新鲜蔬菜、肉、鱼、蛋及豆类食物。多吃水果和牛奶。

　　(2)不要偏食，及时纠正营养缺乏，纠正铁、碘、维生素等的缺乏。

　　(3)孕早期应少量多餐，选择喜欢吃的食物。

　　(4)孕中期开始食欲旺盛，必须充分加强营养。

　　(5)控制刺激性食物，如辣椒、咖哩粉等。

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