坤如玛丽产科医生、麻醉医生、助产士、新生儿科医生均为三甲医院高级职称新生儿科专家有着丰富的经验，技术精湛。产、麻、助、儿专家联合守产，紧急情况迅速处置，开始时间进行联合救治，全力以赴保障母婴安全。

　　孕期是女性生命中的一个特殊阶段，营养需求也相应增加。孕妇应确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。特别是铁、钙、叶酸等营养素对胎儿的正常发育至关重要。建议孕妇多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食物、瘦肉、鱼类和豆类。

　　分娩后头一天的注意事项有哪些？新妈妈在生孩子的头一天，大家可不要只顾去照顾宝宝而忽略了产妇的存在。甜心现在就来给大家说说，分娩后头一天的注意事项到底有哪些？一、分娩后头一天的注意事项

　　分娩是难忘的时刻，盼望，阵痛，紧张，每个人都等待令人激动的那一刻来临。当宝宝从妈妈的肚子里来到世上，当人们把注意力都集中在呱呱落地的小宝宝身上，历尽艰辛的妈妈，她将要迎来的又是怎样的一天？

　　在分娩头一天，新妈妈的身体状况会如何呢？她的饮食、起居受到怎样的限制？亲人该怎样来照顾她？

　　1、分娩后的产妇情况

　　(1)在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这之后，产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，产妇脉搏略为缓慢，约每分钟60～70次;呼吸每分钟14～16次;血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。

　　(2)分娩头一天，子宫底大约在平脐或脐下一指左右(子宫大约在产后10天降入骨盆腔内)。

　　(3)刚分娩后，产妇会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛，这叫做“产后宫缩痛”，一般在2～3天后会自然消失。

　　2、注意事项

　　(1)好好休息：分娩之后看到自己的宝宝，不少产妇都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，因为要给宝宝喂头一次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的产妇还要吃点东西。

　　(2)产后首先要注意预防产后出血，胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升，称为产后出血。其原因与子宫收缩乏力，胎盘滞留或残留、产道损伤等有关。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查明原因，及时处理。

　　(3)分娩后半小时就可以让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。哺乳时间以5-10分钟为宜。产后头一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率与婴儿的需求以及产妇感到奶胀的情况有关。产后头一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将新生儿抱起轻拍几下，以防回奶。

　　(4)自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，也可请医生针刺，或药物治疗，如仍不能排尿，应进行导尿。

　　(5)产后开始几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。

　　(6)注意会阴部卫生，会阴垫应用无菌卫生巾并及时更换。产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。

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