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在日常生活中，经常帮助我们清洁牙齿的工具除了牙刷、牙线、还有一个就是“漱口水”，漱口水对于懒人来说简直是福利！慢慢的已经被好多时尚达人列为生活的必需品，那么漱口水真的这么好使？它能给我们带来什么好处呢？

漱口水与口腔健康密切相关。因为口腔里的细菌是形成和引发牙菌斑、牙垢、牙结石、口臭、龋齿、牙龈牙周等问题的主要原因。

我们要吃早中晚三餐还有零食、饮料和加餐。难免会有食物残渣遗留在牙面上、牙缝间，活跃的细菌便会趁此野蛮生长起来，还没等到刷牙的时候，细菌已经发展壮大开始威胁口腔健康了。

这时候，含一口清水或者盐水漱口无疑比刷牙更方便，使用过后在口腔中可以起到持续抗菌的作用，相比淡盐水和清水，漱口水让方便易行的漱口清洁变得更有效果。不但可以清新口气， 还能分解牙菌斑，预防蛀牙、牙龈炎、牙结石等口腔问题。

漱口水可以帮到我们什么呢？

可以帮我们清洁口腔，在刷牙之后用，咕嘟咕嘟30秒，漱口水的抗菌成分帮助口腔持续抗菌。然而，漱口水并不能代替早晚两次的刷牙，因为牙菌斑和污垢紧紧贴合在牙齿上，单靠漱口水无法清洁干净。刷牙仍是口腔清洁不可替代的主要方式。

让清洁效果覆盖到舌面，清理舌面除了用带有柔软刷毛的牙刷清洁舌苔 之外，具有除菌抑菌作用的漱口水可以借助口腔鼓漱的动作，清理到口腔边角以及平时无法顾及的舌面。

帮助你远离口气，漱口水也确实能够在一定程度上帮助减轻口气，因为本身带有清香的漱口水，还可以遮掩口腔的不良味道。双重的保障，漱口水无疑是一种可随身携带的方便去异味的好帮手。

对于口腔里有炎症的朋友，是需要去医院询问医生意见的，根据医生的建议来使用漱口水。漱口水虽然可以帮助我们清洁口腔，但是只用漱口水是不能好好清洁口腔的，刷牙还是我们不可替代方式。如果您还想了解口腔方面的知识可以关注我们的*公众号“”，我们会定期推送口腔健康知识，关注中诺，爱护口腔每天多一点。

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