牙龈萎缩是指牙龈组织发生萎缩，向牙根方向萎缩，导致牙根暴露等情况，多与不良口腔习惯、牙结石、牙周炎、牙齿位置异常等原因有关。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

1、不良口腔习惯：如偏侧咀嚼、刷牙方式不正确、长期吸烟等，可能会导致牙齿和牙龈过度磨损，从而出现牙龈萎缩，影响牙齿美观，也可能对牙齿造成一定的磨损，导致牙本质过敏;

2、牙结石：牙结石是沉积在牙齿表面已经钙化的菌斑和污垢，尤其是吸烟者更易形成牙结石。牙结石附着在牙齿表面，会长期刺激牙龈，导致牙龈慢性萎缩，造成牙根暴露;

3、牙周炎：牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，牙菌斑中的细菌毒力较强，更易导致牙周组织破坏，出现牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙齿松动等症状;

4、牙齿位置异常：如果自身牙齿长得比较歪，尤其是偏向一侧的情况下，容易导致牙龈受到挤压，造成牙龈萎缩;

5、其他原因：当患者出现内分泌功能紊乱、全身疾病等情况时，可能会导致牙龈对牙齿的支撑功能降低，引起牙龈萎缩。

建议定期洗牙，清理牙结石等刺激因素，对于牙龈炎较严重者，可在医生指导下使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗。平时应注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，出现牙齿相关疾病时，应及早就诊，以免牙龈萎缩症状加重。

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