牙槽骨吸收是指牙龈组织发生萎缩，表现为牙根暴露、牙齿松动、牙缝增宽等。牙槽骨吸收很多时，会导致牙齿出现移位、松动等情况，患者可以通过牙周治疗、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方法，缓解牙槽骨吸收。

1、牙周治疗：如果患者有全身疾病，如糖尿病等，导致牙槽骨吸收，建议先到医院对血糖进行控制，血糖得到控制后，患者牙槽骨吸收的情况可能会有所好转，还需要进行洁治、刮治，以及根面平整，去除牙结石、牙菌斑等刺激因素，可在一定程度上防止牙槽骨吸收继续加重;

2、调整饮食：当患者存在挑食、偏食等不良习惯时，可能会导致营养摄入不足，出现牙槽骨吸收的情况。建议患者对饮食进行调整，多摄入含钙丰富的食物，如排骨、牛奶等，以及新鲜的水果、蔬菜，如苹果、芹菜等，补充维生素，还需要多晒太阳，帮助补钙，从而缓解牙槽骨吸收的情况;

3、药物治疗：如果患者牙槽骨吸收比较严重，可以遵医嘱应用抗骨质吸收药物治疗，如阿法骨化醇软胶囊等，可帮助增加骨钙含量，改善牙槽骨吸收的情况;

4、手术治疗：如果患者牙槽骨吸收比较严重，影响到牙齿的稳固性，经过医生检查后，考虑进行手术治疗，如植骨术，以及翻瓣术等，通过手术可以使牙槽骨的高度得到改善，从而缓解牙槽骨吸收的情况。

患者出现牙槽骨吸收的情况时，应及时到医院就诊，在医生检查下，根据自身情况选择合适的治疗方法，患者切勿自行采取药物或手术治疗，避免造成不良后果。

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