预防牙周炎的措施，主要包括保持口腔卫生、避免不良修复体、积极治疗全身疾病、纠正不良习惯等。如果患者出现牙周炎，建议及时就诊，以免延误病情。

1、保持口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，如果有吸烟或者戴假牙的习惯，建议及时戒除，以免细菌定植在牙齿表面，导致牙周组织破坏，从而诱发或者加重牙周炎症;

2、避免不良修复体：部分口腔内的不良修复体，如卡环、银夹花纹、唇挡等，可以刺激牙龈乳头，以及牙周膜，导致牙周组织出现炎症，要及时拆除或者更换其他不良修复体，避免牙龈乳头受到刺激，以免诱发或者加重牙周炎;

3、积极治疗全身疾病：比如糖尿病患者，需要积极控制血糖，避免牙周组织因为血糖升高，而出现牙周组织破坏，以及牙槽骨吸收，可以尽量减少牙周炎的发生几率;

4、纠正不良习惯：部分人群可能经常熬夜，或者吸烟、喝酒，导致局部口腔内环境改变，从而诱发或者加重牙周炎，要及时纠正不良习惯，尽量戒烟、戒酒。

如果已经出现牙周炎，建议在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物，进行抗感染治疗，同时可以使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等，进行牙周冲洗上药，以促进疾病恢复。

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