杭州哪个医院看小孩矮小症比较好，杭州天目山医院生长发育科是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

　　身高是每个家长对孩子发育的一个较直观的评价方式。如果孩子身高低于同龄人，相信每个家长都会着急，担心孩子是不是发育不好，甚至很可能是侏儒症，或者矮小症等等，平时如何帮助孩子长高？

　　1、饮食

　　确保高质量的饮食，注意营养均衡。一日三餐不能忽视，尤其是早餐。谈到食物营养，一方面，牛奶、鸡蛋、鱼、肉和动物肝脏等优质食物是必不可少的。另一方面，水果、蔬菜和豆制品是必不可少的。还要注意多喝水，否则会影响消化和吸引力。如果导致经常便秘，情况会更糟。

　　2、精神方面

　　放松和快乐很重要。据科学家称，生活在抑郁和焦虑中的孩子往往身高较低。其次，睡个好觉，特别是脚踏实地。白天想事情，晚上不要担心太多。平日多交朋友，交好朋友，努力做一个开朗的人。

　　3、体育

　　锻炼是必不可少的。说到如何长高，首先想到的是长高。其实就像一篇文章提到的，夏天有利于身高增加的重要原因之一就是夏天非常适合运动。像打篮球，游泳和滑冰，这些项目有利于提高身高。

　　4、睡眠

　　脑垂体分泌的生长激素是促进儿童生长发育的重要激素。人体生长激素的分泌在一天的24小时内是不平衡的，睡眠时分泌的比醒来时多。睡眠不足会影响孩子的成长。良好的睡眠有助于孩子长高。

　　杭州天目山医院以儿童乐园式就医环境为特色，医院诊疗实力雄厚，聘请了多位拥有丰富临床经验的主任医生，紧密追踪儿科前沿医学发展动态，发挥中西医结合优势，始终坚持“健康一个孩子，幸福一个家庭”，积极引进设备，深度落实以患者为中心的服务理念，使医疗专业水平再上新台阶。

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