杭州天目山医院是一家专注儿童生长发育专科医院，在儿童遗尿症，不能自主控制排尿、夜间尿床、尿频、尿急、排尿困难等问题，积极开展多学科联合工作，为患儿提供科学全面的优质诊疗服务，形成了一整套服务规范、模式和特色，为疑难儿童的治疗提供可靠保障。

　　当孩子很小的时候，由于大脑发育不完全，非常容易出现尿床的情况出现，但当孩子3岁以后，还是经常出现夜间尿床，那家长就需要重视起来，孩子可能是有“遗尿症”的情况出现了，面对孩子长期夜间尿床，家长应该如何干预呢？

　　1、睡觉前不要喝很多水。其次，饮食中避免辛辣、咖啡因或茶碱类食物和饮料。为保证儿童每天正常饮水，白天不控制儿童饮水，夜间睡前3~4小时适当减少饮水量。晚饭应该早点吃。尽量以清淡，少盐少油。多吃富含纤维素的食物，如菠菜、花椰菜、南瓜和谷物。睡前不要喝很多水，吃牛奶、粥和水果。

　　2、制定工作和休息规则，养成良好的排尿习惯。家长应教育和监督孩子养成良好的排尿习惯，一般每天4~7次，并尽量避免对孩子排尿进行不必要的提醒。此外，在晚上，一般建议孩子们在9点之前上床休息。睡得太晚不仅会影响孩子的休息、成长和发育，还会对孩子的觉醒产生不利影响。睡前不要让大脑过于兴奋，比如剧烈运动、看刺激的电视、电影、玩游戏等。睡前别忘了让孩子小便，这不仅可以减轻孩子的心理压力，还能为膀胱储尿预留空间。

　　3、根据小便规律合理地唤醒孩子。也就是说，在孩子不尿床的前提下，叫醒时间应该尽量推迟。不要随意叫醒孩子小便。当膀胱充满尿液时叫醒孩子。在确定儿童排尿规律后，定期醒来，以提高儿童在此期间的觉醒意识，从而帮助儿童康复。

　　杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。

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