杭州看儿童身高好的医院：1、杭州天目山医院生长发育科，2、杭州治疗身高矮小医院，3、杭州矮小症专科医院。杭州天目山医院生长发育科专注儿童身高发育，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、特发性矮小，生长缓慢等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

　　孩子身高矮小是一个常见的问题，许多家长都会因此而感到担忧。孩子的身高遗传占70%，后天占30%，即使孩子的父母身高偏矮，只要把握住后天的30%，也能摆脱遗传身高，拥有理想身高，家长如何帮助儿童长高呢？

　　1.科学合理的营养组合

　　孩子长大后，当然需要足够的营养支持，鸡蛋、鱼、豆制品等富含蛋白质的食物无疑是承担这一任务的选择。父母应该注意为孩子选择食物和均衡营养。不要给他们吃太多的补品，因为它们可能含有激素，这会刺激孩子的早期发育，导致身材矮小。

　　2.适度的运动

　　正如植物没有阳光就不能生长一样，孩子没有锻炼就不能生长。适当的运动不仅能促进生长激素的分泌，还能增加食欲，促进儿童的生长发育。刘主任表示，长期的高水平运动包括慢跑、跳绳、舞蹈、篮球、排球、游泳等，尽量避免举重等阻碍骨骼垂直生长的运动。

　　3.早睡早起

　　儿童在睡眠时分泌的生长激素量占每日总量的50%以上。生长激素分泌高峰出现在晚上10点以后，持续时间更长。所以一定要让孩子们在晚上九点半之前上床睡觉。

　　杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。

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