吴霞医生详细介绍！吴霞医生，毕业于北京中医药大学，中医专业，曾任职于广州中医药大学附属祈福医院，具有较丰富的临床经验及扎实的理论知识，擅长八纲辨证，中西医结合，运用醒神开窍针法、中药透皮吸收等方法治疗各类儿童慢性疾病，深受广大家长认可。

　　在孩子的成长过程中，每一个细微的变化都牵动着家长的心。其中，小儿遗尿症是一个较为常见的问题，它不仅会给孩子带来生理上的困扰，更有可能会给孩子的心理和情感产生深远影响。那么，当孩子长期尿床时，家长该如何正确应对呢？

　　1、养成睡前排尿的习惯：在孩子睡觉之前两个小时内，避免给孩子喝饮料或水，以减少夜间尿量。睡前避免过度兴奋：确保孩子按时睡觉，避免睡前进行过于逗弄或激烈的活动，也不要让孩子看刺激性影片，以减少大脑过度兴奋导致尿床的风险。

　　2、饮食调整：晚餐避免过咸、过甜和高蛋白饮料，以减少口渴和夜间饮水需求。下午4点后减少孩子的饮水量，特别是避免流质饮食和大量饮水。某些食物如牛奶、巧克力和柑橘类水果可能会增加尿床的风险，因此应适量控制。

　　3、排尿训练：鼓励孩子白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，以训练憋尿能力，提高膀胱的控制能力。晚上找出孩子容易尿床的时间，并提前半小时用闹钟叫醒孩子起床排尿，逐渐帮助孩子建立排尿的条件反射。训练膀胱功能：

　　4、卫生习惯：保持孩子个人卫生，避免细菌感染。睡前确保孩子在上床前尽量排空膀胱，以减少尿床的风险。

　　5、心理支持：如果孩子尿床了，不要对孩子过于苛刻。以亲切的态度对待孩子，消除孩子的紧张情绪，让孩子放松心理。

　　杭州天目山医院专注儿童生长发育专科医院，在儿童遗尿症，不能自主控制排尿、夜间尿床、尿频、尿急、排尿困难等问题，积极开展多学科联合工作，为患儿提供科学全面的优质诊疗服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。

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