选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

长治精神病专科医院立足于太原市杏花岭区府西街54号煤炭大厦西侧，是集医疗、教学、科研、预防一体的现代化精神心理专门诊，始终以全新的姿态是一家专注于失眠、抑郁、精神分裂症、躁狂症、植物神经紊乱，强迫症，头晕头痛、精神障碍等精神心理疾病研究与诊疗。倾尽全力为百姓服务，担负推进整个社会健康事业发展的责任，不断优化医疗发展环境，引进专业、先进的技术，提升院内诊疗水平。拥有雄厚的医师力量，始终秉持“医生技术强院，人才兴院”的宗旨，整合强大医疗资源，汇聚了一批国内精神心理科研究领域的医生学者。拥有自己的学术研究理论成果与临床诊疗经验丰富，始终把国际上科学的、先进的诊疗理念灵活的运用到临床实践当中，为众多患者送去康复福音！倡导“尊重、理解、关爱”的全新服务理念，积极探索适应现代医学发展的医疗服务新模式，致力于打造华北新突破精神心理疾病专科门诊。

心理承受能力太差，一点点打击就能击溃你的内心，觉得自己干啥啥不行，对自己没有信心。那心理承受能力太差怎么办？下面来看看。

1、树立自信并增加人际交往经验，多一些社会沟通技巧才能有效提高心理承受的能力，而不是碰到了人际交往的失利问题就变得异常痛苦，甚至出现抑郁症、焦虑症等问题，尤其是碰到负面情绪也要学会积极与人沟通和交流，寻找家人和朋友的鼓励和支持，从而更加有安全感及快乐感。

2、找到生活中的新目标，如果在职业生涯中遇到瓶颈，将无法看到生活中的进步，通常是因为失去生活的目标。此时，应根据自己的现状和兴趣，找到有意义的生活新目标，并将其作为努力的方向，然后写下实现目标的计划，这样每天都会获得进步。另外，对自己说一些积极的话，而目标不应该设置得太高，也不应该把重点放在赚钱上，只要能让自己快乐，都是好目标。

3、处理好挫折问题，面对挫折的时候一定要树立良好的心态，不能总是沉浸于失败的痛苦中不能自拔，而是要知道失败乃是成功之母，甚至多一些挫折经验可以更快的变成熟、更加独立，提高心理承受能力，而不是总当作温室之中的花朵，从来没有经历过风雨。长治精神病专科医院

4、改善各种负面的情绪，从小我们一直在不断听到父母、老师、周围的人对自己的评价，从而形成各种各样的想法，这些负面信念束缚了我们的生活，从而带来了不良情绪，甚至诱发各种精神疾病，而正面的思考方式可以改善各种负面的情绪。

5、应该适当的闯荡世界，做富有挑战性的工作，比如在社会中多承担工作任务，在游戏里边多参加富有挑战性的游戏项目，运动的时候参加长跑、马拉松等富有冒险精神的运动项目等。

6、改善你的身体和心理状况，我们可能经常会陷入愤怒、羞愧和嫉妒等负面情绪中，事实上，当一种不好的感觉袭来时，要立即意识到它，然后开始反省，并找到积极一面。所以，需要有规律地工作，不断地锻炼，从事一些公众活动等等，以改善你的身体和心理状况，以取得积极的结果。

7、良好的信誉能给你的事业带来成功和幸福，诚实是做人的底线，虚伪和欺骗只会损害自己的信誉。同时，有能力的人才能让别人更相信你。如果一个人可以诚实地对待他人，并且有能力兑现自己的承诺，那么他就可以获得良好的声誉。长治精神病专科医院

8、学会冷静而有策略地制定解决方案，有些人容易易怒，但发脾气不能解决问题，在面对压力或挫折时要保持冷静，以优雅的姿态保持自己的冷静，解决问题基本的策略之一是学会灵活行动，只懂一味地钻牛角尖是不可取的。

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