选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

太原科大失眠抑郁专科专业实力让你放心！太原科大失眠抑郁专科位于太原市杏花岭区府西街54号煤炭大厦西侧，是华北地区一所集医疗、康复、预防、科研、教学为一体的专业精神心理专科诊疗机构，建院以来一直秉承“质优、价廉、温馨、快捷”的医疗理念与管理模式，在众多市民中树立良好形象，成为众多市民的平价专科门诊，深受众多市民喜爱。太原科大失眠抑郁专科始终独善其道，道而精专，以“科技、精专、实力、诚信”为基准，致力于精神心理科研究和特色治疗，把专业的治疗设备和理念带给患者。构建和谐的医患关系，实行问诊耐心细致，治疗安全负责、收费双向透明、服务卫生周到，加强医德医风建设，坚决杜绝送红包等现象的存在，励精图治、，努力提高医疗硬件与软件的质量，做民众放心、可信赖的精神心理专科。

现在人会因为生活和工作时常会出现压力太多，压力过多很可能会使人情绪出现低下和睡眠不足的情况。其实长时间的睡眠不足会给人的身体带来很严重的影响，严重的甚至可能会影响到身体健康。

那么长期睡眠不足会有哪些危害呢？

1、影响脑力

长时间的睡眠不足，很可能会使脑部得不到充分的休息，从而出现记忆力衰退和反应迟钝，做事情难以集中，健忘等情况。一旦出现这些脑力的影响，对生活和工作将会带来很大的困扰。

2、诱发抑郁症

长时间的得不到良好的休息，很可能也会引发因为睡眠障碍而导致的抑郁症的情况。有研究表明失眠和抑郁症是相互牵连的，睡眠不足可能会加重抑郁症的情况，而抑郁症也可能会导致人出现睡眠不足的情况。

3、皮肤变差

很多人在经过长时间熬夜以后会出现脸色蜡黄，黑眼圈和皮肤粗糙等情况，特别是女性朋友。这是因为在睡眠的过程中，可以帮助身体释放更多的激素来分解体内的胶原蛋白。而如果睡眠不充足会使这些胶原蛋白得不到分解，就会使皮肤失去弹性而变得暗黄粗糙，从而加速皮肤的衰老。

4、引发健康问题

长时间的睡眠不足，很可能会引起睡眠障碍，这样可能会增加心脏疾病的发生，例如心脏病或者心脏衰竭，心律不齐等情况。而且像高血压，糖尿病和中风等疾病的患者，也都是长期失眠的人群，所以失眠人群患这类疾病的机率应该要高于普通健康人群。

5、性欲降低

长时间的睡眠不足，很可能会降低自身的性欲，对性生活没有兴趣。这是因为长时间的睡眠不足导致精力受到损伤，会在进行性生活的时候出现较多的紧张感，心理因素和身体的消耗可能会使男性出现性功能障碍。

6、会变胖

睡眠不足可能会使人的饥饿感增加，而且还可能会促进食欲。长时间的睡眠不足，会使人体对高脂肪和高碳水的食物产生念头，过多的摄入可能会引起肥胖的情况。

睡眠不足的危害确实是很大，不仅对人的身体健康有极大的伤害，而且也会给生活和工作带来很大的影响。所以在日常生活中要保证好充足的睡眠时间，注意睡眠质量，可以很大程度减少身体的不适感。充足的睡眠对人体的健康和提高身体抵抗力都会有很大的帮助。

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