选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　太原的心理医生 用心打造良好口碑 是华东地区精神疾病诊疗专业门诊，长期专注于抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、精神障碍等各类疑难精神疾病的诊疗与研究工作，以其专业化的诊疗体系和高品质的医疗服务获得了良好的口碑，全国各地患者纷纷慕名前来就诊，门诊量不断攀升。坚持“专家型、技术型、学术型”办院路线，汇聚众多精神心理医学领域专业人才，特别设立“名医工作室”，通过定期京晋联合会诊，实现优质医疗资源互通共享，缓解广大患者看病难，看专家难的现状，给予患者精准化诊疗。秉承"患者至上，医者仁心"以优质的医疗服务，精湛的医疗技术和科学的经营管理，热忱为广大患者朋友提供更多更好的服务，为实现"健康每一个人，幸福每一个家庭，构建和谐社会"做出应有的贡献。

　　说起强迫症，大家应该都十分了解，强迫症患者在生活中对很多的事物都存在强迫的心理。而强迫症患者的自身也是十分痛苦的，他们会强迫自己在有些事情上做一遍又一遍，直到心里得到满足。强迫症在有些方面看来是挺好的，可是在大多数情况下都是感到很没必要的，还可能影响到正常的生活。太原的心理医生

　　强迫症患者自我治疗的方法有哪些？

　　1、多与身边的人交流

　　强迫症患者平日多与身边的家人朋友进行交流，告诉他们你心里有哪些会产生强迫心理的事物，他们可以帮你分析，并且告诉你有些事情其实不需要你做得很完美，残缺的事物也有他本身的美，而且家人和朋友可以在你无助的时候主动帮你分担这些压力。

　　2、减少对强迫事物的关注

　　强迫症患者可以试着将那些时常喜欢关注的，容易产生强迫心理的事物放一放，自己心里不断的想着：这个事情其实我做好的，不需要再做一遍。很多强迫症患者因为老是记不住事情，就要一遍一遍的去关注这个事，这样不仅心理累，身体也会感觉到很累。

　　3、增加自信

　　自信对于强迫症患者来说是一剂良药，在你面对一件事情时，你一直认为自己没有做好要重头做一遍，这样一直强迫自己是很累的，但如果你有自信，你就不会有这种想法，自己做好的我为什么还要强迫自己再做一遍，所以自信对于人来说真的很重要。

　　4、不断的思考

　　当你在强迫自己反复做一件事情的时候，你可以试着静下心来思考一下，我为什么认为这个事情要反复的做，是真的没做好还是自己的心理在作祟。

　　5、转移注意力

　　强迫症患者可以试着将自己的注意力进行转移，比如总是认为自己手没有洗干净的时候，可以试着用其他的方式来代替反复洗手。还可以通过培养兴趣爱好，通过选择自己喜欢的食物来转移注意力。太原的心理医生

　　6、认清自我治疗的目的

　　从选择进行自我治疗的时候开始，就应该认清一件事情，也就是你自我治疗的目标到底是什么，通常的目标都是去控制自己对于强迫事件的反应，从根本上进行解决。

　　强迫症不是一天两天就可以改正过来的，不严重的强迫症都是可以进行自我治疗的，而影响正常学习和生活的强迫症，就需要在专业心理医生的指导下进行治疗。

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