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生活当中抑郁患者他们都会拥有自己的语言，可以通过这些语言来判断他真的是否具有抑郁症，那么患有抑郁症的患者爱说哪几句话呢？通过这篇文章，我们来一起了解一下吧！

1、全是我的错

排除外部环境因素影响与事物错乱性所影响，若一个人在日常生活中频繁表明错误是自己所造成的，从而会进行卑微的解释及认证，就要及时注意起来，多半是临床情绪的抑郁症与正常人产生的典型表现之外。

2、我走了你们都轻松

心理学角度对于抑郁症患者呈现出的明显危害为重度自杀现象，伴随有话以及理事物解错乱行为，从而丧失自身对生活的自信心及自理能力，通常会选择密闭空间之内丧失生命的方法远离家人及朋友。

3、好累啊

我真的一丝力气都没有了，连呼吸都觉得累，明明什么事物都没有做，却感觉到很累，许多抑郁症患者都会有这样的感受。他们每天都在和大脑做斗争，和自己的思想和恐惧做斗争，为此感到心力交瘁。

4、我是一个没用的人

当一个人沉浸于悲伤，会觉得这个世界是空虚的，而当一个人抑郁的时候，他会感觉到自己是空虚的，对患有抑郁症的患者来说，他觉得自己毫无价值，一事无成，做什么都不顺心，看到别人做什么都顺风顺水，而自己却什么也做不好。

无论是在白天还是在晚上，他都会不停的否决自己，自己是一个没用的人，做什么事情都做不好，只会给工作添麻烦，给家人添麻烦。

5、活在世上真没意思

从心理学角度分析，%之上的抑郁患者针对于世界的社交生活及人间烟火气产生了极大的抵抗性心理，通常会选择将自己封闭于小房间环境之内，进行自己的事故以及心理所想，伴随有一定的自闭性心理。

情况较为严重的患者也会选择衣柜等密闭性空间隐藏自己，通常会与外物进行情绪诉讼，表达自身的负面情绪以及抑郁心理情况较为严重时，为追求一时的快感也会产生自残行为。

抑郁前有哪些征兆？

1、很难睡着，而且多梦易醒

很多得了抑郁症的人虽然他自己没有意识到，不知道从哪一天开始，自己就变得多愁善感起来，白天有工作还好，一旦到了晚上的时候就容易躺在床上想七想八，甚至有可能会想到很久以前的事情，并且把它当作就像昨天刚发生一样，不断的思考怎样才能更好的解决，所以整晚翻来覆去睡不着。

2、心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观，或者闷闷不乐，无愉快感，兴趣减退重者痛不欲生，悲观绝望，度日如年，生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

在心情低落的基础上，患者会出现自我评价，降低产生无用感、无望感，无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

3、消极悲观

抑郁症患者的内心是非常挣扎的，对周围的一切表示出现出极大的绝望感，感觉生活就是负担，自己活着会成为别人的累赘，人间不值得。

抑郁症患者会急切地想要通过自杀或者轻生的方式，你说我说我说的就是他，离开这个世界，消极的情绪也会让他们的抑郁心理越发严重，终出现无法挽回的可怕局面。

综上所述：这是一种精神障碍类的疾病，并不是简单的情绪变化，他们的大脑情绪和身体变化会有不同的出现不同的症状。

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