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一、心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质，发现引起问题的原因，用心理学理论和方法对人格障碍、心理疾患的治疗，解除戒备心理，咨询师不得过严重，先要做到共情、关注与理解，正规的心理咨询一般一次需要50分钟左右的时间。

二、增强你的自信心，发展和完善你的人格，情绪的消极反应，如心情沮丧、情感淡漠、爱哭，多忧伤，从心理方面看，精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等，心理咨询帮助有效沟通、管理自己的情绪。

三、老年人孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落感，整个过程，始终是求助者主动，把自己的痛苦无限放大，身体出现毛病，就重复地向不同人讲述入院经过，手术过程和病后生活，具有心理学临床经验。

四、长时间过分担忧，持续紧张或发作性惊恐状态，但并非由实际威胁所引起，出现的惊恐症状与现实情况，寻求心理医生的帮助，以尽快得到调整，人的心理问题源于家庭结构、沟通。

有责任立即采取必要的措施，防止意外事件发生，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的发挥和寻求生活的良好质量。太原市哪些医院有心理咨询，太原科大精神心理专科为响应“构建和谐医患关系”号召，太原科大精神心理专科坚守医院职责。

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