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　　实时更新：太原哪家医院精神科强()焦虑症现在已经是一种严重危害人类心理健康的疾病，并且是一种需要及时治疗的疾病，如果不进行及时治疗很容易导致患者并发抑郁失眠等其他疾病。那患上焦虑症该怎么治好呢？下面大家就来了解相关内容。

　　焦虑症的治疗办法主要有以下几种：

　　一、药物治疗。

　　有些人认为药物治疗能帮助心情放松及调适生活压力，但是要在医生的指导下治疗。

　　二、物理治疗。

　　“经颅微电流刺激疗法”通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素，以此实现对焦虑症的治疗。

　　三、营养与饮食疗法。

　　经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。

　　四、催眠疗法。

　　催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。

　　五、听音乐。

　　音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。

　　六、自我调节法。

　　增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等。

　　实时更新：太原哪家医院精神科强()

　　位于太原市杏花岭区府西街54号煤炭大厦西侧，是太原市一家专注精神及心理疾病规范化诊疗的现代化、人文化、专科化医疗机构，秉承“立院为公、患者至上、公益办院、诚信行医”的办院理念，始终把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为专科建设的核心。将精神科作为重点建设科室，依照“多学科，多维度，多层级”医学模式，重点打造失眠症、抑郁症、焦虑症、精神病、精神分裂症、心理障碍等等诊疗项目，为患者提供全方位、高品质、精益化的医疗服务。遵循“崇德重道，医者仁心”的原则，汇集了一支多学科专家领衔的具有渊博医学知识、丰富临床经验和现代医学理念的医疗精英团队。为进一步提升核心竞争力，共同打造互联网+诊疗平台，让广大精神心理疾病患者都能得到知名专家的规范化诊疗服务。遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。

　　温馨提示：焦虑症在日常生活中一旦发作就需要及早进行治疗，很多人患上焦虑症之后总是感觉焦躁不安，因为焦虑症的发作不利于患者的正常生活和工作的进行，鉴于焦虑症危害和影响较多，所以一旦患上焦虑症就一定要积极治疗。

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