患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题，其实随着科技的进步和医疗水平的提高，医院已经结合实际情况，根据患者看病就医的需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。

　　太原治精神心理疾病好的医院排名 太原口碑好的精神心理医院推荐 始终坚持打造高品质医疗服务体系，秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院理念，把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为机构建设的核心。汇集了精神心理领域的众多专家，积极引进先进的诊疗理念，砥砺奋进，不断创新，在精神心理诊疗康复领域取得了诸多成绩，立足太原，服务全国，已帮助众多精神心理疾病患者摆脱了疾病的困扰。

　　神经衰弱是一种隐匿性的疾病，有时我们很难意识到自己已经患上了神经衰弱，这是一种具有精神兴奋和精神疲劳、情绪困扰和心理生理症状的神经症性障碍。

　　如何预防神经衰弱？

　　1：应该丰富自己的文化生活，参加一定形式的文化娱乐活动。比如在工作和学习之间安排一定时间的间歇练习或弹琴、唱歌、跳舞，会使紧张的大脑得到放松，使原本兴奋的部分变成抑制，由于血液循环的加快，大大提高了大脑的供氧量。促进大脑的新陈代谢，有利于大脑功能的恢复。

　　2：善于自我调节。对于那些工作太辛苦，太忙，或者学习负担太大，生活压力大的人，就要自我调节，合理安排工作、学习、生活的关系，做到轻松愉快，劳逸结合，也能提高工作效率。

　　3：长时间没日没夜的工作学习，导致大脑的工作效率下降。这种工作效率的下降往往会导致抑郁和缺乏信心，进而影响大脑的正常功能。这种恶性循环会导致神经衰弱的出现。所以，只有科学用脑，才能做到高效率，才能避免神经衰弱的发生。

　　4：避免油腻的东西。中医认为消化不良是导致神经衰弱和失眠的重要原因，所以有“胃不和则卧不安”的说法。生活中，人在饱餐一顿后，晚上会出现很难入睡的现象。所以有人提出早上吃好，中午吃饱，晚上少吃的生活饮食习惯。

　　5：胸怀宽广，敢于正视自己的优缺点，要有“走自己的路，让别人去说”的勇气。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】