11月公开:太原精神心理医院排行,太原精神心理医院推荐
时间:2022-11-08 10:33:54 作者:太原科大精神心理专科
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在躁郁症两极的起伏之间,人的状态就像一条上下波动的连续曲线,随时都有爆发和沉沦的可能。一个被放大夸大的自我和一个被无限缩小的自我相互交织、相互碰撞,它们的缓解需要多方面的配合和诊疗。
如何治疗躁郁症?
1:保持日常作息和节奏,制定日常生活计划。比如健康规律的饮食,按时充足的睡眠,规律的运动;放松一下;爱好和社交活动。如果经常熬夜、饮食不规律或者处于压力很大的状态,都有可能导致躁郁症。
2:长期治疗原则。由于躁郁症几乎一生都以循环方式再次发作,其发作频率远高于抑郁症,因此应坚持长期治疗原则。急性期治疗的目的是控制症状,缩短病程;巩固治疗的目的是防止症状再次发作,促进社会功能恢复;维持治疗的目的是防止发作,维持良好的社会功能,提高生活质量。
3:躁郁症虽然是一种复杂的疾病,但也有轻重之分。目前躁郁症的治疗以药物治疗为主,多针对重症躁郁症患者。所以,重症患者一定要积极寻求精神科专业医生的帮助,遵医嘱服药。药物的作用是让病人的情绪保持稳定状态。仅依靠药物治疗,治标不治本,只有结合专业的心理治疗才能得到真正的康复。当患者病情相对稳定时,可以辅助心理治疗。
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