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　　狐臭患者的夏季饮食？太原市好的皮肤医院哪家口碑好？专家介绍：辣椒、洋葱、大蒜、葱等味浓或刺激性食物，含有硫化的化学物质，可干扰细菌生长，但是被人体吸收后，其异味可随身体汗液排出，因此应避免或减少食用以上食物。同时患者应忌烟酒，以减少对机体的刺激。

　　名称：(医保定点医院)

　　类别：皮肤病专科医院

　　主治疾病：银屑病、疑难皮肤病、医疗美容

　　挂号方式：顶部

　　狐臭难闻的气味，常给患者造成较大的心理负担，影响正常的工作、学习和交际，尤其是夏天时，出汗多、衣服薄，气味会更加明显，因此患者更应当通过注意日常饮食，减轻身体异味。避免或减少食用辛辣刺激食物，辣椒、洋葱、大蒜、葱等味浓或刺激性食物，含有硫化的化学物质，可干扰细菌生长，但是被人体吸收后，其异味可随身体汗液排出，因此应避免或减少食用以上食物。同时患者应忌烟酒，以减少对机体的刺激。忌油腻食物，狐臭患者应避免食用油腻的食物，如油炸、油煎食品等等，这是因为人摄入过多油腻食物后，部分油会随汗腺联接的油脂腺排除体外，细菌分解后则易形成体臭。

　　避免食用过多红肉，猪肉、牛肉、羊肉等肉类内含有较多的蛋白质，食用过多可加重患者体味，因此有狐臭的患者应减少红肉的摄入。多食新鲜的蔬菜水果，夏季蔬菜、水果种类丰富，患者应多食用新鲜的蔬菜水果，如西瓜、西红柿等等。同时还应注意多饮水。需要注意的是，患者在注意饮食的同时还应注意个人卫生。现在很多人都不敢确认自己是不是患了狐臭，碍于很多原因也不敢去正视自己得了狐臭，但是这样就耽误了治疗的时机，狐臭与遗传相关，很大几率会影响到下一代。所以说对于狐臭早期的预防是相当重要的。

　　青春期是狐臭高发期。若父母有一方存在狐臭则小孩的发生几率较高，但并不等于一定发生。一方面遗传有随机性，也就是说会不会遗传不一定，传男传女都可能，具体传哪一胎也不一定。另一方面，如果刚好有诱因也就是促发因素，则狐臭的发生几乎不能避免。虽然遗传偶然性我们无法预知，但是我们可以消除诱因并通过预防性治疗，延缓、减轻、完全消除狐臭的发生。随着青春期的来临，一般女孩是十一二岁，男孩要晚一些到十三四岁，受内分泌影响，出现狐臭并逐渐加重，影响到身心健康和学习生活，所以要及早进行干预。

　　同时必须重视局部卫生，常保持清洁干燥是必要的;要多给予营养丰富，易消化不油腻不刺激的食物;注意培养其自信心，消除紧张心理等。狐臭早期的预防是相当重要的，同时皮肤专家还提醒大家要少吃有强烈刺激的食物，戒烟戒酒，常吃蔬菜对人体有很大帮助。　狐臭是日常生活中常见的疾病，其难闻的气味，另很多人敬而远之，那平时如何预防狐臭的发生了，现在就为大家介绍一下。狐臭症状表现是：腋下散发出一种特殊的刺鼻气味的现象，夏季更甚。多在青春期时发生。到老年的时可减轻或消失。

　　狐臭往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。平常注意一些生活习惯，能有效的预防狐臭。平时注意个人卫生，保持皮肤干净：注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。运动后要洗澡：平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　减少对腋窝皮肤的刺激：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。要穿宽松的内衣：青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　可局部用药：外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。狐臭的出现与饮食有关，所以患者要注意自己的饮食。辛辣温热、肥甘味厚、气味浓烈的食物容易引起内热和内分泌紊乱，导致汗液分泌异常，加重臭味的产生，患者应当注意。狐臭患者要注意减少细菌滋生。平时勤洗澡、勤换衣，定期清洗腋窝、乳房、阴部等隐蔽部位。在大量出汗后，要注意及时洗澡，减少细菌的分解，避免气味加重。夏季患者每天都要保持皮肤干燥和腋窝、乳房等部位的清洁。

　　太原市好的皮肤医院哪家口碑好？除此外，患者应戒酒。无论是什么酒它里面的主要成份均为酒精，对于人的大脑神经系统具有非常大的刺激作用，导致神经异常的兴奋。会促使人的排汗越来越多，也就导致了气味的加重，所以说患者要注意戒酒。生活中狐臭的预防应注意减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免汗腺毛孔增大。很多孩子因为狐臭，自尊心受到很大的影响，甚至变得孤僻，不论是饮食上还是生活中能够引发病情发作的因素，患者都应注意，减少病情的复发，减少疾病带来的困扰。

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