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　　1、适当涂抹橄榄油保护皮肤：牛皮癣患者使用橄榄油护肤还可以快速有效保持皮肤弹性和润泽性。橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸及维生素等及酚类抗氧化物，而且易于皮肤的吸收，对牛皮癣患者的皮肤有很好的保护作用。

　　2、防静电杜绝感染：冬季生活在电器电场保卫的环境，静电表现的格外明显，因牛皮癣患者不时脱落鳞屑，在静电环境下很容易导致患处吸附各种灰尘和细菌，易出现红斑、红肿、瘙痒、肌肤发炎、色素沉着等，影响或加重牛皮癣病情。建议患者朋友多喝水、勤洗脸，保持室内的湿度，必要时可试用空气加湿器。

　　3、合理善事提高自行恢复能力：冬季牛皮癣患者要格外注意营养均衡，内调外养增强体质提高自行恢复能力。建议牛皮癣患者多食用酸奶，经常饮用可以保护肠道，避免致病细菌的产生。有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。有助于提高牛皮癣患者的自行恢复力。此外，牛皮癣患者适量喝茶，尤其是菊花茶和绿茶，可以使牛皮癣患者体内产生抵抗感染的蛋白，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。

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