太原看银屑病效果好的医院排名：冬春银屑病发作该怎么办？想必大家都听说过银屑病吧，它是一种常见的慢性炎症性皮肤病。专家提醒，春冬时节银屑病容易复发或加重，在这两个季节里银屑病，人更应做好自我护理。那么，我们该怎么样进行具体的操作呢？

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　　做好基础性护理

　　银屑病患者大都会感到自己皮肤的局部出现瘙痒及疼痛，此时对于患者不同可将湿润的纸巾敷在斑块上，或用温热的盐水浸湿皮损部位，注意要避免抓挠斑块或摩擦以及患病导致皮肤组织部位，避免发生炎症环境恶化。

　　银屑病患者洗澡时应选择37 ~ 38 °C 的水温，洗涤时间应控制在20 ~ 30分钟。应避免使用强碱性的洗浴产品，清洗时不要撕裂患病部位的死皮。沐浴后可外用一些保湿乳液来缓解皮肤干燥症状，或选择去角质产品，以去除鳞屑，使局部药物吸收效果更好。

　　做好特殊部位护理

　　部分银屑病患者有特殊部位，如头皮、面部、手掌、脚底等。面部有病变部位的患者应注意避免接触化妆品和食用油，秋冬出门前涂上防护霜，戴上头巾或围巾;头皮疾病患者洗头、吹干头发时动作要轻柔，注意吹干耳后和耳垂前后;手部银屑病患者应避免手部频繁接触化学品和洗涤剂，做家务时戴手套，剪指甲时动作轻柔;如果腿脚有牛皮癣，要选择宽松的裤子和鞋子，坚持泡脚，促进脚和腿的血液循环。

　　保持健康的生活方式

　　银屑病患者应保持良好的心态和乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免过度的精神紧张和焦虑。作息规律，保证充足睡眠，避免过度劳累。只有心情饱满健康，免疫系统才能更好的发挥作用。

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