介质对于小孩的注意力有一定的吸引作用，家长可以通过陪伴小孩玩具、运动、益智游戏，或者陪同小孩做游戏等，吸引小孩的注意力，锻炼小孩的专注力。

1、陪伴小孩玩具：父母可以陪伴小孩，跟小孩一起做游戏，准备色彩丰富的卡片，吸引小孩对于玩具的兴趣，可以锻炼小孩的注意力;

2、运动：可以带小孩去室外，在室外进行跑步、踢球等体育活动，也可以陪同小孩一起做游戏或者体育运动，通过运动锻炼小孩的注意力;

3、益智游戏：可以通过益智游戏，让小孩通过益智游戏来锻炼自己的思维能力，可以锻炼小孩的综合判断能力、观察能力、想象力以及抽象思维能力等;

4、陪同小孩做游戏：可以陪伴小孩做游戏，让小孩在游戏中得到惊喜，可以锻炼小孩的注意力。益智游戏可以锻炼小孩的观察能力和判断能力，还可以锻炼小孩的观察能力和集中注意力;

5、其他：可以陪伴小孩做一些特殊的事情，比如搭积木，通过颜色鲜艳的积木，可以吸引小孩的注意力，锻炼小孩的注意力。

家长在做游戏时，尽量不要打骂小孩，要有耐心，可以通过夸张的表情来吸引小孩的注意力，也可以通过陪伴小孩做游戏的方法吸引小孩的注意力。在生活中，家长应注意不要让小孩长时间看电子产品，避免小孩接触有辐射的东西，注意作息规律，避免小孩出现营养不良的情况。

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