太原增高医院哪家好，儿童增高治疗推荐太原天使儿童医院，医院秉承“以病人为中心，以质量为核心”的服务宗旨，在院内公示价格，按照太原市非营利性医院收费标准定价。

　　增高的有效方法有哪些？

　　1、弯腰拉伸

　　保持上半身直立，然后分别向右手侧或左手侧做弯曲动作，保持适当幅度和频率，每组1，2分钟，每天三组。

　　2、睡前饮食

　　骨骼的生长离不开钙，因此睡前喝些高钙奶，能帮助骨骼生长，若是富含维生素D3的高钙低脂奶，更能帮助钙的吸收。

　　喝牛奶补充钙

　　3、拉伸双腿

　　双腿拉伸运动，身体平躺，双腿在空中反复弯曲伸直，每组10次，每天三组。

　　拉伸运动

　　4、牵引式跳跃

　　双脚并拢，双手合十并举过头顶，然后身体保持直立向上跳跃，每组15次，每天三组。

　　5、常规运动

　　篮球、排球、足球等常见运动能有效刺激骨骼的生长发育，但是运动时间不宜过长过频，相反会伤害骨骼。

　　打篮球

　　6、原地摸高

　　原地向上跳跃摸高 ，可以摸篮球板或天花板等，每组15次，每天三组。

　　7、维生素

　　维生素是维持生命的要素，其中维生素A、B、C是人体生长发育所必不可少的。鸡蛋、动物肝和肾、蔬菜种含有多种维生素。维生素D更能促进钙的吸收，平时多晒太阳有助体内合成维生素D。

　　太原天使儿童医院聘请了多位来自北京拥有丰富临床经验的和主任医生，紧密追踪儿科前沿医学发展动态，发挥中西医结合优势，全面导入现代医院管理模式和人性化经营理念。定期展开儿科技术交流、研发及难治性案例会诊，他们经验丰富、医术精湛，对待每一位患儿都是亲诊亲治，和蔼可亲的态度也在患儿心中留下了好印象。

　　太原天使儿童医院以"患者至上 诚信服务"的服务宗旨，以患者的满意为工作出发点，医护人员会以良好的形象、和蔼的态度、温和体贴的语言、端庄文雅的举止，开展以"亲情服务、规范质量管理、健康教育"为主题的人性化、个性化服务，不断提高服务质量，提升服务品质，全方位满足患者的需要。以"尊重·理解·关爱"为核心理念。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】