太原哪个儿童医院看身高比较好
时间:2022-04-21 作者:太原天使儿童医院
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身材矮小的孩子很痛苦。看到别的孩子比自己高,很多孩子会有很大的心理变化。生活中要注意身材矮小,及时给孩子治疗。生活中应该注意什么?请各位专家看看。
1.保证充足的睡眠。在睡眠状态下,生长激素的分泌是清醒状态下的三倍左右。孩子要在晚上10点前入睡,每天保持8-9个小时的睡眠,夏天至少午睡半小时。
2.积极预防和治疗疾病。各种引起生理功能障碍的急慢性疾病,都会对儿童的生长发育产生直接影响。
3.加强锻炼。运动量不够不利于长高。方便有效的促进身高增长的运动有跳绳、摸高、单杠、双杠等。
4.注意营养不偏食。应多吃蛋白质,如面粉、麦胚、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、深色蔬菜等。多吃富含钙、磷、钙等无机盐的食物,多吃富含锌的食物。
专家详细介绍了侏儒症。我们在生活中一定要加强对疾病的意识和关爱,在日常生活中掌握好饮食,尽量不要给孩子心理太大的压力,及时给孩子治疗,在饮食上帮助患者缓解这种疾病,让侏儒症全部远离我们。
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