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　　儿童孤独症的发病率已经很高了，孩子得了这个病对整个家庭来说都是痛苦的。自闭症儿童的饮食也是我们研究的重点，食物对自闭症的治疗有一定的辅助作用。那么，自闭症儿童的饮食应该避免什么呢？接下来，我们来讨论一下。

　　首先，自闭症儿童饮食要清淡。少吃油腻辛辣的食物。其次，自闭症儿童应多吃粗粮、绿叶蔬菜和水果。这些食物含有碱性成分，可以恢复血液酸碱度的平衡，帮助恢复。然后，调整三餐结构，减少膳食中高蛋白、高脂肪、高糖食物的比例，注意维生素等人体必需营养素的含量。

　　接下来，我们来说说自闭症儿童的饮食禁忌。有四种食物不应该吃。

　　一类：含硫酸盐的食物。巧克力、橙汁之类的零食，在人体内消化时需要硫酸盐。如果人体胃肠道缺乏硫酸盐，消化道的通透性会增加，具有鸦片活性的钛容易进入血液，自闭症患者的症状也会加重。因此，在人体消化过程中，所有需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者病情的改善。

　　第二类：含有水杨酸盐的食物。水果，如橙子、柚子、柠檬、西红柿等。含有较多的水杨酸，对人体胃肠道有严重的负面作用，会导致消化道的通透性增加，对自闭症患者产生不好的影响。在医学上，阿司匹林也是好不要吃的，而且它还含有水杨酸。

　　第三类：酪蛋白食品。牛奶对许多人来说是一种很好的食物。它富含矿物质和钙。而自闭症儿童不能完全分解牛奶中的酪蛋白，会导致消化道中具有鸦片活性的钛短链增多，从而影响症状。其他富含酪蛋白的食物包括鸡蛋和奶油蛋糕。

　　第四类：谷类。有些谷物适合自闭症儿童食用，如土豆、米饭等常见食物。只有大麦、黑麦和燕麦制成的食物不适合自闭症儿童。因此，自闭症儿童的父母不要给孩子吃黑面包、燕麦片等食物。在控制这些谷物6~12个月后，许多自闭症儿童的状况会明显改善。

　　家长要多关注自闭症儿童的饮食，合理规划饮食，均衡营养，多吃绿色蔬菜、粗粮、优质蛋白质等食物，会明显加快自闭症儿童病情的改善。同时，家长也要注意自闭症的预防，保护孩子的身心健康。

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