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　　想必家长朋友们对多动症这个名词都很熟悉。也许有些家长担心自己的宝宝会患上多动症，或者有些宝宝已经不幸患上多动症。如果你的孩子患有多动症，希望你能在下面这篇文章中学到一些知识。

　　一，避免多吃铝含量高的食物。

　　铝是生活中非常常见的金属元素，可能会威胁人体健康，降低人的智力和记忆力，还可能引起食欲不振和消化不良。患有多动症的儿童不应使用无涂层的铝制器皿和容器，或使用它们烹饪高蛋白、酸性的食物和饮料。好不要长期服用含铝较多的中西药，如氢氧化铝抗酸药，注意不要和含柠檬酸的果汁一起服用。另外，油条等含铝添加剂的加工食品尽量少吃。茶还含有较多的铝，所以应避免咀嚼。但其实茶叶中铝含量很少，可以放心喝。以上是多动症儿童需要特别注意的饮食。

　　第二，避免食用含有糖醛酸的食物。

　　牛奶、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干等富含红藻氨酸。但要明白，多动症儿童粪便中对甲酚的含量高于正常儿童，对甲酚是人体肠道内微生物代谢红藻氨酸的产物，应大量避免。此外，多动症儿童的饮食禁忌也要避免多吃糖，如各种甜点、各种甜食、饮料、冷饮等含糖量较高的食物。吃多了可能会引起身体内分泌失调，孩子可能会有多动症，要少吃。这一方面也是多动症儿童在饮食上更应该注意的。

　　第三，要少吃含铅的食物。

　　如皮蛋、贝类等。因为铅可以使儿童的视觉运动、记忆感觉、形象思维和行为发生变化，出现多动。

　　第四，少吃含甲基水杨酸的食物。如西红柿、苹果、橘子等。

　　其实家长朋友们一定知道，如果注意孩子的饮食习惯，多注意孩子的饮食，多给孩子吃健康的食物，对多动症患者的康复是很有帮助的。我们真心希望所有多动症的孩子都能有一个快乐的童年。

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