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　　孩子是家里的宝物，所以说孩子只要能高兴的成长就是家长们大的安心了，不过有一类的孩子家长们却要多费心，那就是小儿多动症的患者，像是小儿多动症的话往往会有很多种体现的方法，但是小儿多动症患者必定要当心，像是饮食的话也能够吃些身体和医治疾病有好处的食物，小儿多动症的食物应该多吃哪些呢？

　　在医学上，儿童多动症称为“轻微脑功用失调”，患儿往往注意力不会集，好做小动作，做事缺少耐心，容易出差错。这些患儿的学习成绩大多数较差。因为他们情绪改动快，难以控制自己，所以脾气大，在校园不遵守纪律，喜欢搞恶作剧，因而常常让家长和教师大伤脑筋。

　　近年来有人发现，儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能恰当调整患儿的饮食，在必定程度上能够缓解症状。

　　医学家们发现，含水杨酸盐多的食物(如番茄、苹果、橘子、杏等)、某些食物添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关。若约束上述食物及添加剂的摄入，有近一半患儿的多动症会消失。如再恢复这些饮食，多动症又会从头呈现。

　　其他，高糖饮食也能够引起多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，然后引起多动。喜欢吃糖块的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡觉不安稳。因为注意力不会集，学习成绩也就较差，他们的这些症状也类似于多动症。

　　食入含铝过多的食物，如油条、油饼及运用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也能够引起脑神经生物化学的改动，影响视觉、回忆、感觉、思维、行为等方面的变化，呈现多动症。

　　患有多动症的儿童应及早进行医治，寻觅引发的原因，同时在饮食上也要加以调整。

　　患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有很多多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的效果，还能够改进脑功用，提高回忆力、判断力。

　　其他，患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改进回忆也有协助。因而，食用蛋黄、豆制品、鱼头号，对多动症儿童也是有利的。

　　要常常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。

　　在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

　　然后，科学家们主张，对因遗传形成的多动症儿童，不宜服用水杨酸类药物，也不宜多用含水杨酸较多的食物，食物中少加调味品，这样更有利于儿童的健康成长。

　　以上的这些都是小儿多动症的患者应该多吃的和应该少吃乃至是不吃的食物，如果说自己家的孩子也呈现了注意力不会集或者是其他问题的时候必定要及时的去医院检查一下，防止呈现任何加重病情的情况，一旦耽误佳医治时间就不好治了。

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