太原儿童增高医院_太原哪个儿童医院看儿童身高比较好
时间:2023-03-27 作者:太原天使儿童医院
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家长除了要密切关注孩子的身高,及时带可能出现身材矮小的孩子就医外,日常生活中还应注意以下事项:
1、保证充足的睡眠。 在睡眠状态下,生长激素的分泌量约为清醒状态的3倍。 孩子应在晚上10点前入睡,每天保持8,9小时的睡眠,夏季至少要午睡半小时。
2、积极防治疾病。 引起生理功能障碍的各种急、慢性疾病可直接影响儿童的生长发育。
3、加强锻炼。 运动量不足不利于长高。 促进身高增长的方便有效的运动包括跳绳、触高、单杠、双杠等。
4、注意营养,不可偏食。 应多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、蟹、贝类、海带、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、鸡蛋、牛奶和深色蔬菜。 多吃富含钙、磷、钙等无机盐的食物,多吃富含锌的食物。
治疗侏儒症要“从娃娃做起”。 这是因为孩子年龄越小,骨骺软骨层增生分化越活跃,生长潜力和空间越大,对治疗的反应越敏感,生长效果越好; 剂量越小,成本越低。 因此,家长千万不要等到孩子发育后期,比如15,18岁,再进行治疗。 此时骨骺已接近闭合,生长潜力很小,已不可能达到理想的高度。
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