阳泉治疗儿童抽动症专科医院-阳泉比较好的儿科医院
时间:2023-06-26 作者:太原天使儿童医院
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1、选择健脑、补脑的食物。
经常食用动物大脑和骨髓有增加记忆力的作用。 多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物,可以健脑、补脑。 另外,鱼中含有许多有利于智力发育的物质。 蒸着吃,营养成分破坏较少,有益智作用。 这是一种很常见的抽动症护理方法。 当患者出现抽动症状时,及时治疗抽动。
2、多吃能够缓解焦虑、紧张情绪的食物。
草莓、柠檬等可以使人精力充沛,提高接受信息的能力; 每天吃半个洋葱,可以消除紧张和焦虑; 红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可以缓解压力。
3、多吃可以改善睡眠的食物。
大枣、葡萄等。研究发现,葡萄中含有一种助眠元素褪黑素,它是大脑中松果体分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,治疗失眠。 吃这些东西对于抽动患者来说是有很大好处的。
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