儿科好评：太原小孩身高专科医院“实时公开”太原小儿矮小去那里看好1、太原天使儿童医院，2、太原儿童专科医院，3、太原儿童康复医院

矮小症是一种常见的儿科疾病，是指孩子的身高低于同年龄、同性别正常身高的Z低值，且生长速度较慢。对于患有矮小症的孩子，家长需要注意以下几个方面，以帮助孩子尽快恢复正常的身高发育。

一、定期监测身高：家长应定期监测孩子的身高，了解其生长速度。一般来说，孩子每年身高增长应在5-7厘米范围内。如果发现孩子身高增长过慢或出现异常，应及时就医。

二、合理饮食：矮小症的孩子应注意合理饮食，保证营养均衡。家长应鼓励孩子多食用富含蛋白质、维生素D、钙、锌等营养成分的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等。同时，避免让孩子食用过多高糖、高盐、高脂肪的食物，以免影响身高发育。

三、适当运动：适当的运动有助于孩子身高的增长。家长应鼓励孩子多进行跳跃运动、拉伸运动等，如跳绳、打篮球、引体向上等。此外，应避免让孩子过度疲劳和受伤，以免影响身高增长。

四、保证充足睡眠：睡眠对孩子的身高发育至关重要。家长应保证孩子每天有充足的睡眠时间，一般应在8-10小时以上。同时，应营造良好的睡眠环境，如保持安静、温度适宜等。

五、避免不良生活习惯：矮小症的孩子应避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，以免影响身高发育。此外，家长应关注孩子的心理健康，避免过度责备或施加压力，以免加重孩子的心理负担。

总之，对于患有矮小症的孩子，家长应注意监测孩子的身高、合理饮食、适当运动、保证充足睡眠和避免不良生活习惯等方面。同时，应及时就医，接受专业医生的指导和建议，帮助孩子尽快恢复正常的身高发育。

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