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　　健康报道太原hpv专科医院排行榜-山西黄河医院hpv诊疗中心，对于感染HPV病毒的女性而言，高危型无疑是让人担忧和害怕的，特别是HPV16、18、52，58等类型。

　　目前感染HPV病毒的人非常多，会癌变成宫颈癌的，其实只是其中很小一部分，不幸癌变的人，大多身上会存在这几个坏习惯。

　　1、经常熬夜

　　有晚睡熬夜习惯的人，大多身体免疫力偏低，尤其是长期熬夜的人。健康人免疫力低点问题不大，但如果是感染HPV病毒的人，一旦有熬夜的习惯，免疫力就不足以自我清除HPV病毒。

　　且会加快病毒繁殖速度，易形成持续感染，下一步就是CIN宫颈病变，这就离宫颈癌不远了，因此HPV病毒感染的人一定要忌熬夜。

　　2、少运动

　　感染HPV的人大多是20岁-50岁之间的，因为工作、节奏快的生活，运动量越来越少。

　　其中身体免疫力是和人的运动有关的，少运动的人免疫力会比经常运动的人差，一旦免疫力低，容易让HPV病毒复制繁殖，形成持续感染，增加宫颈癌的发病几率。

　　3、频繁同房或者不戴TT

　　感染高危HPV病毒后，如果不注意，频繁同房，并且不戴TT的，甚至是有多个性伴侣的，这种情况会让HPV反复感染，原来的还没好，还会多感染几个其他型号的HPV病毒。

　　并且同房会导致宫颈环境变差，会刺激HPV病毒繁殖，增加宫颈癌风险。因此，节制房事，对于HPV感染者而言，也很重要。

　　以上的3件事，不管是高危HPV感染者还是低危hpv感染者都必须要注意的事，如果感染HPV，要怎么办？做什么才能尽快的好起来？

　　其实也是很简单的，HPV感染能不能好，跟人体的免疫力有直接的关系。可以说免疫力是能清除HPV病毒的存在，因此感染者只需时刻注意增强免疫力，定期复查即可。

　　首先是以上的三件事不能做，其次就是注意身体营养的充足。因为人就是一个营养体，其中免疫系统也离不开营养，感染者可以用一些能增强免疫力的营养物质。能短时间内把免疫力强化到能加速消灭HPV病毒。

　　健康报道太原hpv专科医院排行榜-山西黄河医院hpv诊疗中心，除了直接的营养摄入外，饮食也需合理搭配，日常饮食也可以辅助性的食补。食用富含优质蛋白、维生素丰富的食物等等，都有利于辅助HPV转阴。

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