很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗，在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑，医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨，在疾病救助的道路上不断前行，为患者重获希望，为患者的健康保驾护航！医院还公布了检查和治疗费用的价格上限，坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象，使收费透明化，消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

太原治男科医院哪家好，听说，睡觉能预防睾丸炎？近网上流传，睡觉可以帮助男性预防睾丸炎疾病，这个消息

是否属实，我们请山西省医附属医院男科医院专家来为我们大家详细解答！

　　太原治男科医院哪家好，专家表示：睡眠是人类健康的巨大源泉，对男性健康作用尤其是男科睾丸性疾病有着莫

大关系，现代男性生活和工作压力大，熬夜、加班成为家常便饭。

　　睡眠不足会导致男人睾酮水平下降。有报道说，睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、

肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。例如：从20多岁或30多岁开始，男人的

睾酮水平每年降低1%到2%;年轻男人的睡眠缺失会使性激素水平下降。

　　男子怎样才能睡得好呢？

　　首先，睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是

在户外散步。晚饭不要过晚，也不要吃得过饱，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬

菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。调料不宜用得过重。晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或

咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易

进入抑制状态。而饮过多流汁会导致小便次数增加，不利于再次入睡。

　　想要好的睡眠，还要养成用温水洗脚的习惯，睡前用温水洗脚15~20分钟，使脚部血管

扩张，能促进下肢血液循环，有利于很快入眠。有条件时，可以用温水擦身或热水洗浴。睡

前要脱去外衣，内衣要适时换洗，有条件的话，可以穿宽松的外衣，被褥要保持干净，要经

常晾晒，以保持干燥和杀灭细菌。

　　其次，男性要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这

样就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。

　　通过以上的详细介绍，相信您有了新的认识，睡眠不仅可以预防睾丸炎，还可以调整身

体的内分泌，对健康我们健康有着很大的作用，因此男性一定要有一个良好的睡眠.

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