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不孕不育是已婚夫妻都非常痛苦的，大家都知道孩子是家庭快乐的源泉，但是由于不孕不育 ，导致夫妻双方失去做父母的权力。表示，其实不育可以从预防做起，在平时生活中注意预防对于不育有着重大的作用。那么，生活中太原男性如何预防不育？下面就请医生为您做具体的介绍。

生活中太原男性如何预防不育？

一、不要穿紧身牛仔裤

医生认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

二、不要久骑赛车

赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

三、洗澡温度不要过高

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。

医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

四、避免吸入厨房油烟

厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为%，并有%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

医生温馨提示：以上是介绍的关于男性不育的预防措施的相关内容，一般男性在患上不育之后要积极的接受治疗。另外医生还建议男女朋友们要重视婚前检查，婚前检查其中重要的影响就是对双方生育的检查。

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