手淫引起阳痿要怎么办？年少的时候，许多男性为了满足自己生理上的需求，于是学会了手淫，手淫现象可以说是男性的正常反应，其实进行适度的手淫对男性是有好处的，可以缓解自身的压力，但是频繁的手淫却是不可取的，因为频繁的手淫是会造成很大的危害的，那么手淫引起阳痿要怎么办？下面来听听太原中山生殖医学医院医生的介绍。

手淫引起阳痿要怎么办？

1、首先要戒手淫：男性对于手淫引起的阳痿来说，能及早的戒除手淫是非常必要的。

2、饮食注意：男性在戒除手淫习惯的同时，患者朋友可以多吃韭菜、海鲜、生蚝、羊肉、动物内脏等可以补肾、生精的食物，这些食物都对医疗阳痿有好处。

3、坚持锻炼：男性在戒除手淫时，多做些有氧运动，因为那样可以提高人体的血液循环，加速雄性激素的分泌，对医疗阳痿也是有好处的。

4、保持良好心情：同时，患者还需要保持良好的心情、放松紧张情绪。

5、注意睡眠：戒除手淫的期间，患者还应该保证有好的睡眠，不要熬夜。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：当男性出现阳痿时，不要自己决定病因，要及时到医院进行检查确诊，然后再根据具体的情况进行相应的医疗。

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