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　　除了药物治疗，规律健康的生活方式可以缓解前列腺炎。饮食需要注意，以清淡饮食，少吃刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、豆制品，多吃富含锌的食物。那么，前列腺炎患者吃什么好？

　　前列腺炎患者吃什么好？

　　1.大豆

　　大豆富含植物激素，能有效预防前列腺炎和前列腺肥大。日本男人是世界上z不容易患前列腺炎的。其中一个主要原因是，日本男人经常吃大豆和产品。

　　2.南瓜子

　　前列腺炎后，患者可以适当吃南瓜子。南瓜子含有人体所需的多种营养物质。适当食用南瓜子往往可以获得矿物质和微量元素，尤其是锌。充足的锌不仅可以提高男性的精子质量，还可以改善前列腺炎。

　　3.花粉

　　花粉中含有大量的氨基酸、微量元素和各种维生素，包括丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等。，可加速前列腺循环，减轻前列腺水肿，预防前列腺肥大。

　　4.冬瓜

　　出现前列腺炎可以适当吃冬瓜。冬瓜是一种常见的食物，食用后具有清热利湿的功效。尿液排泄增加可以排出体内的炎症物质，有助于控制前列腺炎。

　　5.西红柿

　　西红柿也是保护男性前列腺的非常好的食物。研究发现，西红柿含有丰富的维生素C，可以延缓前列腺的衰老。同时，它含有番茄红素和“疏通”前列腺的作用。

　　6.海参

　　男性前列腺有时可以吃海参，海参是比较常见的海鲜，营养价值很高，吃完后可以得到里面的各种营养，抑制炎症。如果局部炎症得到改善，前列腺炎的情况就会改善。

　　7.鱼腥草

　　鱼腥草被称为“天然抗生素”，具有很强的抗菌和抗炎作用，基本没有副作用。鱼腥草具有强大的渗透作用，能渗透到前列腺的炎症中，帮助消除炎症。

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