银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素导致的皮肤病，这种疾病一般不会持续太长时间，且容易复发，但是也有一些方法可以减少银屑病的复发，如饮食、皮肤保湿、心理调节、药物治疗等，建议患者在医生指导下选择合适的办法缓解银屑病。

1、饮食：避免进食具有刺激性或不健康的食品，如火锅、炸串，以及羊肉、牛肉、狗肉等红肉，可以多吃白菜、菠菜、苹果、香蕉等新鲜的蔬菜、水果，在饮食上要均衡营养，以增强体质，帮助减少银屑病的复发;

2、皮肤保湿：患者可以使用温和、无刺激的保湿产品，缓解皮肤干燥，减少复发，不要过度清洁或者使用碱性过强的清洁产品，否则会损伤皮肤屏障，加重病情;

3、心理调节：银屑病的发生会对患者的心理造成一定的影响，尤其是在治疗时，患者可能会出现焦虑、抑郁等异常情绪，应进行心理疏导，正确认识银屑病，并且配合治疗，这样可以在一定程度上帮助患者缓解心理压力，有助于减少银屑病的复发;

4、药物治疗：患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等，可以帮助控制病情，缓解银屑病的复发。

除此之外，避免接触刺激性的化学物品，如含有果酸或者水杨酸的化妆品，以免加重皮损。同时也要避免接触强烈的日光或者寒冷，以及潮湿的环境，否则会加重银屑病的症状。

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