牛皮癣一般是指银屑病，做好防晒、避免感染、劳逸结合、保持心情愉悦等方面，有助于预防银屑病复发。银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，常伴有不同程度的瘙痒、关节肿胀、疼痛等症状。

1、做好防晒：银屑病患者应避免在阳光强烈的时候外出，出门时需要做好防晒，可以打遮阳伞，戴帽子，也可以涂抹防晒霜。因为紫外线照射会导致皮肤的角质层变薄，从而引起银屑病复发;

2、避免感染：银屑病患者应避免与其他人共用生活物品，如毛巾、浴巾、拖鞋等，以免出现交叉感染，导致病情复发或加重;

3、劳逸结合：患者应注意休息，避免过度劳累，以免导致免疫力下降，引起疾病复发;

4、保持心情愉悦：精神紧张、压力过大等精神因素，可能会导致内分泌失调，从而诱导银屑病的复发。所以患者应注意保持心情愉悦，适当进行户外活动，以放松心情;

5、其他方面：寒冷、紧张、肥胖等因素均有可能诱导银屑病的复发，所以患者应注意保暖，避免各种不良因素。另外，若是患有其他疾病，应及时就医，以免导致银屑病复发。

银屑病患者可以在医生的指导下使用糖皮质激素，以及钙调神经磷酸酶抑制剂进行治疗，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，也可以外用卡泊三醇软膏、复方地蒽酚软膏等药物。病情严重或者治疗效果不佳者，也可以遵医嘱使用甲氨蝶呤、环孢素等药物进行治疗。

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