寒亭牛皮癣一般是指寒冷性荨麻疹，其并不存在“寒冷性荨麻疹的克星食物”这种说法，但是寒冷性荨麻疹患者可以适当吃含有微量元素的食物、富含维生素的食物以及坚果类食物，这些食物对病情的恢复有一定的辅助作用。

1、含有微量元素的食物：寒冷性荨麻疹可能是皮肤暴露在较冷温度中，导致小血管反应性扩张以及渗透性增加所致，此类患者可以适当吃含有微量元素的食物，比如花生、核桃、杏仁等，可以为机体补充营养，对身体有一定好处;

2、富含维生素的食物：寒冷性荨麻疹患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如番茄、橙子、苹果等，也可以适当摄入鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，可以为机体补充营养，对病情恢复有一定的帮助;

3、坚果类食物：比如核桃、杏仁、夏威夷果等，这些坚果类食物含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸，同时也含有多种微量元素，适量食用可以帮助促进血液循环，提高身体的免疫力;

4、其他食物：寒冷性荨麻疹患者在吃饭时可以选择少食多餐的模式，尽量避免暴饮暴食，对病情的恢复有一定好处。

寒冷性荨麻疹患者平时要避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，也要避免喝酒，否则会刺激皮肤，导致患处皮肤出现红肿、烧灼感等症状，容易对皮肤健康造成伤害。患者平时还需要做好皮肤的护理工作，避免用手抓挠皮肤，以免皮肤破损而诱发感染。如果患者寒冷性荨麻疹的症状未得到改善，可以到皮肤科就诊，通过皮肤镜检查、血常规检查等明确诊断，并及时进行治疗。

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