白癜风属于后天可发的疾病，通常无法避免，所以日常生活中也需要进行有效预防，主要包括积极治疗、保持良好心态、避免皮肤外伤、远离有毒环境、注意个人卫生等。

1、积极治疗：建议早发现、早诊断、早治疗，可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物，或者进行激光治疗、脱色治疗等，控制病情发展，促进疾病恢复;

2、保持良好心态：患者可出现皮肤颜色减退、发白等症状，建议及时到医院就诊，查明病因后在医生指导下进行有效预防。另外，自身情绪过于低落、精神压力过大等，可能会影响机体内分泌功能，不利于身体健康，建议保持良好心态;

3、避免皮肤外伤：发生外伤时可在医生指导下正确处理伤口，如果处理不当，伤口发炎容易诱发皮肤感染，可能会加重病情，不利于疾病恢复。所以需要避免外伤，出现伤口时应及时进行消毒处理，避免感染;

4、远离有毒环境：部分白癜风与长期接触铅、甲醛等有毒环境有关，所以要尽量避免长期存在此类环境中，建议居住在空气流通的环境中，做好防护措施;

5、注意个人卫生：日常要注意保持良好的卫生习惯，定期进行皮肤清洁，尤其是皮肤褶皱处，应每天更换衣物，定期暴晒。

此外，白癜风患者还要注意不要使用刺激性强的洗护用品，不要和其他人的衣物混洗，避免出现交叉感染。同时建议适当进行体育运动，帮助增强自身体质。

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