潍坊京都白癜风医院为大家介绍：白癜风疾病的预防保健！俗话说得好，百治不如一防，对于任何疾病的治疗，都不如早早进行预防更为重要。人们总是等到疾病发生了，才后悔自己没有好好照顾自己的身体，白癜风疾病也是这样的一种。

　　白癜风是一种严重影响人们生活质量的皮肤病，但是，白癜风发病原因复杂，是可以提前预防的。为了帮助人们更好的防治白癜风，远离疾病的侵害，下面为大家介绍一些白癜风的预防保健常识。

　　1、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　2、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　3、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　4、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　5、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素c的水果，如西红柿(每100克含维生素c40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　6、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　7、可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2，3次，因人而异，有一定治疗作用。

　　看到这些预防保健知识以后，希望白癜风患者朋友能在日常生活中对白癜风时刻警惕，及早前去正规医院接受正规治疗才是上策，这才是广大白癜风患者朋友的不二选择！

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