白癜风患者在饮食上多吃富含维生素C、维生素E、钙、硒的食物，以及坚果类食物，对白斑的恢复可能较好。但是仅通过饮食调理，很难达到治愈疾病的效果，建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下用药治疗。

1、富含维生素C的食物：如猕猴桃、大枣、柑橘、西瓜等，维生素C具有抗氧化作用，有助于促进新陈代谢，帮助体内黑色素合成，可辅助治疗白癜风，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果;

2、富含维生素E的食物：如核桃、花生、瓜子、腰果、杏仁等坚果类食物，维生素E能辅助改善皮肤细胞的代谢功能，促进黑色素合成，改善皮肤状态，对皮肤有一定的好处，可以适量食用;

3、富含钙的食物：如牛奶、豆浆、猪肝、海带等，钙是维持机体骨骼正常的功能所必需的微量元素，饮食上多吃富含钙的食物，可辅助促进疾病恢复。此外，含钙丰富的食物还能辅助减少白癜风患者胃肠道对酒精的吸收，降低白癜风复发的可能;

4、富含硒的食物：如虾、蟹、牡蛎、海带等，以上食物含硒量较高，可以辅助提高机体免疫功能，增强体质，对疾病恢复可能有一定好处。

白癜风患者平时要养成良好的饮食习惯，不能吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等。此外，平时要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，精神过度紧张、焦虑，也会影响病情恢复。

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