想要白癜风白斑早点跑，体内黑色素细胞的再生和合成得恢复好，除了正规药物以外 ，患者朋友平时注重饮食调理，对白癜风的恢复也有好处。比如这3种常见的豆类，就很适合白癜风朋友！1.潍坊京都白癜风医院，2.潍坊专业白癜风医院，3.潍坊专治疗白癜风医院，4.潍坊京都白癜风医院专科，5.潍坊白癜风医院预约挂号，6.潍坊公立白癜风医院。

1、红豆：健脾消肿。中医认为红豆性平，具有健脾益胃、清热解毒、利尿消肿的功效。

红豆紫米汤：准备红豆20g、紫米20g，先将其洗净浸过夜，然后将浸泡的水倒掉并加入新的清水放锅里大火煮，煮开后再改小火煮至熟透即可。

2、黑豆：补肾抗衰老。中医认为黑色入肾，所以经常吃黑豆有益于肾脏。

研究发现黑豆的表皮中含有丰富的花青素，这种物质可以清除人体内的自由基，有抵抗衰老的功效，另外花青素还有护眼的作用。

醋泡黑豆：先用中火将黑豆中的水分炒干，炒至表皮裂开，然后等黑豆冷却后倒入香醋，需要淹没黑豆，然后密封冷藏七天后即可食用。

3、芸豆：提高免疫促进代谢。芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用，因而受到医学界的重视。

芸豆粥的做法：芸豆洗净浸泡24小时，锅中适量清水，放入芸豆和大米，大火煮沸转小火熬煮成粥即可。注意，芸豆一定要煮熟煮透，以免发生中毒。

温馨提示：保证自身营养的全面摄入，是为白癜风恢复打下良好的基础，但食疗的同时不要忽视正规治疗哦！

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】