名医在线：日照白癜风治疗医院在哪（排名前三）白癜风患者如何补充微量元素？1、潍坊白癜风治疗医院哪家较好2、潍坊白癜风治疗医院怎么样3、潍坊白癜风医院治疗的价格是多少4、潍坊白癜风医学研究院5、潍坊白癜风哪里治的好6、潍坊白癜风在哪里能治

　　一些白癜风患者之所以发病，是因为自身微量元素缺乏导致的。为了弥补这一点，白癜风患者需要补充微量元素。下面，潍坊京都白癜风医院专家就对此来简单的介绍一下：

　　一、日常饮食补充

　　铜元素：可以通过食用牡蛎、扇贝等海鲜，坚果如杏仁、核桃，干豆类，全谷物，禽类肝脏，蘑菇，巧克力，黑芝麻等食物来补充。

　　锌元素：富含锌的食物包括瘦肉、牛肉、动物的肝脏，蔬菜如芹菜、小白菜、菠菜，五谷杂粮如小麦、荞麦、玉米，以及蛋类和鱼类如沙丁鱼、带鱼等。

　　铁元素：动物瘦肉及动物肝和血是补铁的好来源，如瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉，猪肝、鸡肝、羊肝以及鸡血、鸭血、羊血等。此外，菠菜、海带、黑木耳、红枣等食物也富含铁。

　　硒元素：动物肝脏如猪肾、牛肾、鸭肝、鸡肝，鱼类如淡水鱼类，蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，以及肉类如猪肉（瘦）、牛肉（瘦）、羊肉（瘦）等都是硒的良好来源。蔬菜中紫菜、蘑菇、大白菜等也含有较高的硒。

　　二、使用铜制餐具

　　虽然铜制餐具可以让食物和饮品在一定程度上吸收铜元素，但铜摄入量有限，不应作为主要补充途径。

　　3、补充剂或药物

　　在医生的指导下，白癜风患者可以考虑服用含铜、锌、铁、硒等微量元素的补充剂或药物。

　　总之，白癜风患者应根据自身情况，在医生的指导下合理补充微量元素，并综合治疗，以促进白癜风病情的好转，让自己恢复好身体健康。

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